世卫组织：长时间工作大幅增加心脏病和中风风险一周不能超55小时

近年来，因长时间高强度工作而导致猝死的新闻屡见不鲜。日前，世界卫生组织和国际劳工组织就对长时间工作造成的生命和健康损失进行了首次全球分析。

世界卫生组织总干事特德罗斯·阿德汗·格布雷耶苏斯博士表示，该分析是在新冠肺炎大流行使得管理工作时间成为焦点的时候做出的，由于封锁导致的远程办公模糊了家庭和工作之间的界限，将可能助长工作时间增加的趋势。

世卫组织和劳工组织的在报告中指出，2016年，长时间工作导致74.5万人死于中风和缺血性心脏病，比2000年增加了29%。

具体来说，2016年，大约有398000人因每周工作至少55小时而死于中风，347000人死于心脏病。从2000年到2016年，因长时间工作而死于心脏病的人数增加了42%，死于中风的人数增加了19%。

就性别而言，这种与长时间工作相关导致的疾病风险在男性中尤为突出，72%的死亡发生在男性，并且生活在西太平洋和东南亚地区的人以及中年或老年工人中尤为显著。

就年龄和工作人世间而言，记录的大多数死亡发生在60-79岁的人群中，他们在45-74岁期间每周工作时间在55小时或以上。

该研究得出结论，与每周工作35-40小时相比，每周工作55小时或更多与估计35%的中风风险和17%的缺血性心脏病死亡风险相关。

此外，长时间工作的人数正在增加，目前占全球总人口的9%。这一趋势使更多的人面临与工作相关的残疾和早逝的风险。

世界卫生组织环境、气候变化和健康部主任玛丽亚·内拉博士指出，每周工作55小时或更长时间会严重危害健康，因此，需要所有人工意识到长时间工作会导致过早死亡的事实了。